Stekt glutenfritt bröd med stekt ägg och kaffe och vatten mums
fredag 31 januari 2014
torsdag 30 januari 2014
-cm och kilon sedan juni 2013
Från aug-13 har jag
förlorat
4,5 cm i midjan
3 cm på överarm
4,5 cm bröst
6 cm rumpa
4 cm under BHn
3 cm lår
och
-18 kg sens juni-13
nu dax för nästa -18 kg och massa cm till bort
Peppning
Peppar mig själv för fortsatt viktnedgång. Men de är svårt ....saknar lite motivation ....kan jag 18 kan jag dom sista 18 också ....har trots allt gått ner 50 totalt på 13.5 år .....så jag ska ner dom sista också .....kämpa kämpa ...
Har blivit laktosintolerant och spannmålskänslig så man är lite begränsad men de ska nog gå ändå
Kram
onsdag 29 januari 2014
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)